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ワンポイントレッス

조회 : 21593
추천 : 1


ボール球質	깎아 당긴 공(pull-hook)

飛距離	112.7 m

ランチアングル	正面	側面

	10.1	-2.2


ニックネーム	이효상프로	日時	2013-07-14 17:04:49

加盟店	삼삼골프	使用CC	27.Graphic FireStone CC

クラブ種類	드라이버/아이언	ホール	3

各画像をクリックすると区分動作を大きな画面で見れます。

지적질좀 부탁드립니다.

자세등 고처야 할 사항좀 알려주세요..
슬라이스 구질이 좀 많이 나는 편입니다...

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	안녕하세요</p>
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	배일성 프로입니다.</p>
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	장마때문에 온 몸이 눅눅하네요.</p>
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	덥더라고 빨리 햇살이 쨍쨍해졌으면 마음도 쨍 해질것 같습니다.</p>
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	 </p>
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	스윙을 보니 전체적인 스윙은 좋아보이나 아직 숙련된 느낌이 느껴지지 않습니다.</p>
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	짐작컨대 입문한 지 얼마 안되셨죠?</p>
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	(아니면 큰일인뎅~~~)</p>
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	 </p>
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	뭐...동영상만 보고 하는 거니까 양해해 주시구요.....</p>
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	오직 동영상에 의한 정보를 토대로 레슨을 해 드리겠습니다.</p>
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	 </p>
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	먼저 골프 실력을 빨리 향상 시키기 위해서 가장 좋은 방법은 연습스윙을 많이 하는 것입니다.</p>
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	그럼 연습스윙을 어떻게 하는가 에 대해서 먼저 말씀드리죠.</p>
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	1. 쉬지말고 하세요</p>
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	이말은 연속적으로 멈추지 말고 약 20회 정도 하라는 뜻입니다.</p>
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	처음에는 살살하다가 어느정도 몸에 익숙해졌다 싶으면 점점 스피드를 증가 시킵니다.</p>
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	나중에는 궁극적으로 몸이 가능한 최대의 스윙 스피드를 내면서 연습스윙을 하세요.</p>
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	 </p>
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	2. 스윙축을 유지하세요.</p>
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	처음에는 별로 어렵지 않습니다만 어느정도 몸이 익숙해져서 스윙 스피드를 증가시키게되면</p>
<p>
	점점 스윙축을 유지하는 것이 힘들어 집니다.</p>
<p>
	궁극적으로 맥시멈 스피드를 내면서 스윙을 할 때 스윙축을 유지하기는 더 힘들죠</p>
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	 </p>
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	3. 스윙 밸런스를 유지하세요.</p>
<p>
	이 말은 스윙축을 유지하라는 말과 연관이 되어 있습니다.</p>
<p>
	스윙 밸런스가 무너지면 당연히 스윙축이 무너지게 되겠죠.</p>
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	 </p>
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	4. 임팩트 없이 스윙 스피드를 최대로 빨리 하세요.</p>
<p>
	볼이 있게 되면 누구나 볼을 때리기 위해서 힘이 들어가게 됩니다.</p>
<p>
	이때 여러가지 않좋은 현상들이 나타나게 됩니다.</p>
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	오죽하면 무공도사 라는 말이 생겨났을까요?</p>
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	따라서 임팩트를 생각하지 말고 오로지 스윙축을 유지한다는 생각으로</p>
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	톱에서의 자세와 피니쉬 자세를 일관되게 하는데 집중해서 스윙을 하세요.</p>
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	 </p>
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	이상이 연습 스윙을 하는 방법이였습니다.</p>
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	하루에 200회 이상씩 스윙을 해서 100일을 하게되면 총 20000회 이상을 하게되고</p>
<p>
	뇌연구가들의 학설에 의하면 인간은 반복적으로 20000번 이상을 하게되면 습관이 된다고 합니다.</p>
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	즉 아무 생각없이 스윙을 해도 똑같이 하게 된다는 뜻이지요.</p>
<p>
	이것을 많은 사람들이 muscle memory 라고 표현합니다.</p>
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	 </p>
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	이정도 되면 볼이 멀리 날아가고 슬라이스도 없어지게 될 것입니다.</p>
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	 </p>
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	하지만 이렇게 시간이 오래 걸리는 것을 많은 사람들이 좋아하지 않죠.</p>
<p>
	그래서 꾸준히 연습스윙을 하기를 바라면서</p>
<p>
	꼭 찝어서 몇가지 말씀드리도록 하겠습니다.</p>
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	 </p>
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	<img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/2013_7_17_1.PNG" style="height: 249px; width: 190px" /> <img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/naver_com_20120821_105509.jpg" style="height: 250px; width: 163px" /></p>
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	 </p>
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	셋업자세에서 스윙축이 조금 더 오른쪽으로 기울어 지는게 더 좋겠죠?</p>
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	 </p>
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	<img alt="" height="227" src="/phpTest/data/upload/images/2013_7_17_2.PNG" width="161" /> <img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/naver_com_20120821_105700.jpg" style="height: 228px; width: 169px" /></p>
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	임팩트시에 체중이동이 부족합니다. 타이거의 힙의 움직임을 자세히 보세요</p>
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	힙을 타겟방향으로 밀어주면서 체중이동이 되기 때문에 체중이 볼에 실리게 됩니다.</p>
<p>
	 </p>
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	<img alt="" height="228" src="/phpTest/data/upload/images/20130717_3.PNG" width="206" /> <img alt="" src="/phpTest/data/upload/images/naver_com_20120821_105718.jpg" style="height: 229px; width: 172px" /></p>
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	체중이 왼발에 쏠려야 되는데 오른발로 이동되는 것이 느껴집니다.</p>
<p>
	임팩트시에 힙의 움직임이 없어서 팔로우스로에서 이런 동작이 나오게 됩니다.</p>
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	 </p>
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	이상으로 아주 긴 레슨을 마치도록 하겠습니다.</p>
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	열심히 연습스윙해서 좋은 결과가 있기를 바랍니다.</p>
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	감사합니다.</p>
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	댓글은 필수인거 아시죠~~</p>
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	 </p>
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	 </p>
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	 </p>

ディオンスクリーンゴルフ 김대중프로

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